安澜见状，凑过去坏笑道：“桀桀~以后有的是时间看，现在注意点影响！”

马舒凡本来还有点害羞，结果一听这话顿时由羞转怒，伸手就掐向安澜腰间的软肉。

“嘶~卧槽，疼疼疼疼！”

安澜疼的龇牙咧嘴。

腰间的软肉，别管是多强壮，被掐到都疼的一比！

......

来到食堂

狼堡的食物还是非常丰盛的，只不过一半是运动员区，一半是员工区。

运动员区就是一些健康食材了，比如说水煮鸡胸肉、蔬菜沙拉、鱼肉之类的。

员工区是正常的食物，都是高热量高卡路里的快乐美食。

安澜带着三人去员工区打饭，他才17岁，正是长身体的时候。

吃嘛嘛香，消化也快，所以根本不怕吃高热量的食物！

摄像大叔跟马舒凡客随主便，段宣却来了好奇心，非要试试运动员的伙食。

他去运动员区打了看似不错的鸡胸肉跟三文鱼，再加上一杯蔬菜果汁。

安澜笑而不语，那玩意卖相不错，吃起来却是如同嚼蜡。

没有味道就算了，口感柴的一比！

果然，开吃后段宣第一口下去脸就变成表情包了。

他尝试喝一口蔬菜果汁下咽，却发现果汁更踏马难喝！

自己打的食物，再难吃也要吃完！

十分钟吃完饭，摄像大叔跟马舒凡都满足的拍了拍肚子。

只有段宣大汗淋漓！

中午，三人组采访了几个安澜的队友。

除了格拉菲特、哲科、米西莫维奇这三个核心球员，还有狼堡队长贝纳利奥外。

其他的球员全都是安澜年轻派的小弟。

小弟们说着好话，把安澜大夸特夸。

尤其是长谷部诚，这小子的龙国语竟然还不错，让段宣几人很是震惊。

而贝纳利奥等人也是很给安澜面子，或者说给俱乐部面子，说的也全是好话。

下午，球队又进行了一些针对性训练。

安澜的表现还不错，比在对抗赛时积极不少。

结束训练后，段宣思前想后还是没有忍住，开口问道：“小安啊，你平时训练这种状态，不会有影响嘛？”

“影响什么？”

安澜有些不解。

“影响你在教练心中的形象啊，还有自己的状态！”

见段宣有些着急，安澜只能开口解释道：“啊...我一直如此啊，三个多月了。马加特也赞成，他说每个人都有自己的训练习惯。”

段宣听了这话，下意识的就想跟安澜说：教练说的话能当真嘛，你要端正训练态度才能有机会。

结果话到嘴边还是咽了回去。

他猛然想到，这里不是龙国，马加特也不是普通教练。

在龙国，你要是平时训练这么懒散，那绝对会给你扣一个态度有问题的帽子。

然后...不改正就是被人顶替！

可在这里...他发现周围人确实都已经习惯了，马加特也不像是在说假话。

“放心吧段哥，马加特把我从龙国带过来的，他还能不知道我的水平嘛！”

安澜拍拍段宣的肩膀示意他放心，之后带着三人去吃了一顿晚餐。

如此一来，回到家里在补一补睡前镜头，训练日的拍摄就结束了。

明天安澜依旧是训练，龙国三人组还需要去补一些镜头备用，之后就可以休息几天。

等到比赛日他们在拍摄一天，纪录片的任务就完成了。

安澜得知，他的纪录片名字初步定为《安澜的一周》。

时长大约为40分钟。

剪去相关的资料介绍还有一些平时的比赛片段，龙国三人组来录制的素材时长也就20分钟左右。