在马耳山的小汤华，每日三餐只吃一碗粥，一个饼，一块咸菜。其余时间，他都静坐于茅屋之中。

冥想万物，他问自己的内心:\"如今的宇宙帝国，是当初《宇宙鼠国建国论》中那个国吗？″

\"是，又不是！″

\"因为，如今宇宙帝国的样子，有许多地方与书中写的不一样！从范围上看，书中想把全宇宙占领！″

\"这个目标何其之大，光四毛创造的宇宙就有5000万个，每个宇宙又有无数星球，似乎占领起来需要大量时间！″

\"而如今，我每天饮用龙之泪，以便获得永生，这龙之泪喝的，又腻又烦！″

\"生存于世间几万年，尝遍世间千味，万味，阅历无穷无尽，确实失去了兴奋的能力，一切皆在我心！″

\"时间虽有，但一天天过，似乎很漫长，而占领各星，却需要少则几个月，多则上千年！″

\"循环往复，一战又一战，我也失去兴趣！放手给其他老鼠管，我则无所事事，更是无聊！″

小汤华端坐在蒲团之上，紧闭双眼，双手自然地放在膝盖上，保持着一种宁静而专注的姿态。

他呼吸平稳，心境空灵，仿佛与周围的世界融为一体。

他的身体逐渐放松下来，思绪也渐渐平静。他开始感受自己的内心世界，观察思维的流动和情绪的起伏。

每一次呼吸都成为了他与自己对话的契机，让他更好地了解自己。

在这个安静的环境中，小汤华的心灵得到了滋养和修复。

他学会了放下外界的喧嚣和纷扰，回归到内心的宁静之中。

通过这种方式，他培养了专注力和自我意识，提升了自身的修养和智慧。