“锻炼好啊，可以促进血液循环，增强体质，加快自身的新陈代谢，百无一害。”

苏沐泽忍不住夸赞了一声。

虽然就算身体患病他可以医治，但多锻炼锻炼，增强自身免疫力总归没有坏处。

听到小少爷的夸赞，阮青檀小脸不由一红，有些心虚地低下头。

她锻炼哪里是为了有个好身体啊，分明是想锻炼自己肺活量，好让自己每一次能坚持得更久一些嘛！

想到这里，阮青檀也是忍不住偷偷地看了眼自家少爷的嘴角。

不过当然。

这些话她是万万不好意思说出口的。

又是抱了一

会儿后，阮青檀便俯下身子，解开了苏沐泽的鞋带。

“小少爷，檀儿给你换鞋”

“好。”

“小少爷，你吃晚饭了吗？”

“已经吃过了。”

“哦。”

随意聊着天，换好鞋子后，两人便一起来到了客厅当中。

“檀儿，你不用陪我，继续炼你的就好，正好我也可以帮你看一下姿势标准不标准。”

苏沐泽说道。

“好。”

阮青檀点了点头。

随后便站直身子，手臂弯曲放在身前，保持与地面平行，掌心向下。

接着两臂开始向外慢慢摆动起来，双臂在打开时胸腔缓缓吸气，双

臂收缩时又将气缓缓吐出。

看到她的动作，苏沐泽挑了挑眉：

“檀儿，你这是在做扩胸运动么？”

“嗯嗯！”