不过这外丹之法可不是那么容易的，首先就是要求修行的修士有一定炼丹水平。

外丹其实便是将外物和自身融合，以人体大药和肉身元气淬炼。

逐渐将外物化为自身，如此一来达到突破瓶颈的效果。

不过有得必有失，那就是这外丹法门往往比内丹更加危险。

尤其是整个融合过程，稍有不慎一旦自身对外丹出现排斥。

轻则根基尽毁，重则身死道消。

不过苏尘目前的炼丹水平高超，这外丹法门虽然不是真正的炼丹。

可是却也有异曲同工之妙，他打算给分身炼制元婴境界的外丹。

自此改变分身的修行体系，只是这枚外丹他不能一次性炼制完成，只能炼制一个半成品。

这也是外丹法门的特殊之处，需要修士亲自完成才可。

若非苏尘和分身本就是一体，这半成品他也无法提前炼制。

之所以他要先炼制半成品，是因为这次要用到的材料稀有。

若是炼制完成，分身一路修行到元婴后期应该没有问题。

以分身现在的实力根本无法炼制出这种品质的外丹。

他没有立刻开始炼制，而是先取出几个玉简仔细观摩。

过了许久以后这才意识进入浮岛，出现在一片竹林前。

这竹林便是剑竹林，最早他是在青云门修真界与万里湖修真界跟万灵教大战的时候。

以斩杀邪修的贡献兑换了一根剑竹，然后借助浮岛的特殊性将之培育存活。

只是当时的剑竹乃是三级灵木，最多被他培育到了千年。

他的木系飞剑最初的材料就是来自剑竹，可是现在的剑竹已经远超以前。

这灵木如今经过这么多年培养，加上有藏龙在渊的泉水浇灌。

最开始剑竹只是根茎发生了一点变化。

后来随着时间推移，最初的那一株母体整体已经达到了四级。

达到四级以后最高的成长年份更是有了三千年的年份。

如今母体又分支出无数的新竹，整片竹林占地直径数千里，浮岛中的微风拂过。

竹叶沙沙作响，隐约有一道道剑意汇聚，若是有剑修在此必然会有感悟。

只可惜，这里已经对苏尘提供不了太多的帮助。

他没有动这一株母体，而是在其根部找到一个竹笋。

一抬手，这竹笋飞出，他把竹笋拿在手里感觉自己宛如握着一柄利剑。

并且主送和剑竹散发出的张扬气息不同，其气息更内敛。

竹笋内部更是生机勃勃，宛如正在有一个生命孕育。

他满意点点头，又来到青墨椿这里，取了一大截粗壮的树干。

想了想又在血厉的本体上切下一截赤血藤，意识这才离开浮岛。

轻轻抬手，面前的炼丹炉打开，他先把血厉的一根藤蔓扔进炼丹炉里。

此时的炼丹炉内并没有高温，苏尘的神识包裹里面的赤血藤开始将精华部分缓缓抽出。

约莫用了半天工夫，赤血藤完全干瘪，但是却有一团鲜红的汁液悬浮在丹炉里。

随后他开始不断地掐诀，汁液里面的杂质缓缓脱落。

最后只留下一团独特的木系本源，之后青墨椿也是如此淬炼。

然后他才取出竹笋，将竹笋送入炼丹炉，两团本源便融入竹笋之中。