人体真气源自五谷，五谷进入肠胃后，营养由小肠吸收，真气则由中焦（三焦之一）采集，进入上焦（三焦之一），再由肺进入十二经脉，由肾经进入任督二脉，回到下焦（三焦之一），进入丹田，三焦实际上掌控了真气的采集、发散、收藏、使用等环节，运功强化三焦，可以得到比普通功法多得多的真气，练成之后全身布满真气，因此说八荒六合功威力奇大，实为内功之极，但是这功法因为气太多，远远多于对应的血，气为阳，血为阴，如果没有血阴来调和阳气，则会阳盛阴虚而死，补血的方法比较多，但是童姥却采用吸鲜血这种极端的方法，有点恐怖。

另外，因为三焦经在人体经脉里排得靠后，甚至在任督二脉之后，因此，如果想练习本功，至少应有充分的大小周天基础，否则会耗光身体真气，或者真气无法驾权阳气，导致亢奋失眠。

补遗编辑

《天龙八部》

《天龙八部》中天山童姥她老人家的独门功夫是所谓的“八荒六合唯我独尊功”：

但见那女童鼻中吐出来的白气缠住她脑袋周围，缭绕不散，渐渐愈来愈浓，成为一团白雾，将她面目都遮没了，跟着只听得她全身骨节格格作响，犹如爆豆。虚竹和乌老大面面相觑，不明所以。乌老大一知半解，这“八荒六合唯我独尊功”他得自传闻，不知到底如何。过了良久……

虚竹和乌老大同时揉了揉眼睛，似乎有些眼花，只觉那女童脸上神情颇有异样，但到底有何不同，却也说不上来。那女童瞅着乌老大，说道：“你果然渊博得很啊，连我这‘八荒六合唯我独尊功’也知道了。”[1]

当初在《明报》连载时，却叫作“天上地下唯我独尊功”。出自佛祖释迦故事，据佛教传说：释迦出世，堕地能立，周行7步，步步生莲花，乃遍观四方，一手指天，一手指地，曰：“天上地下，唯我独尊”。

在金庸新世纪修改版的《天龙八部》中，已经改为“天长地久长春不老功”。

《雪山飞狐》

此事金庸在《雪山飞狐》第2回也提到过：

厅上居中挂着一副木板对联，写着廿二个大字：

不来辽东大言天下无敌手

邂逅冀北方信世间有英雄

上款是“希孟仁兄正之”，下款是“妄人苗人凤深惭昔年狂言醉后涂鸦”......宝树哼了一声，冷笑道：“嘿！佛经上说，当年佛祖释迦牟尼降世，一落地便自称‘天上地下’唯我一人称独尊’，这句话跟‘古往今来，打遍天下无敌手’，倒配得上对儿......