“奈奈美教练！”羽生结弦大踏步走进了冰场，冲向一旁正在换冰鞋的阿部奈奈美。

奈奈美教练看起来是很严肃的人，她个子不高，穿着干练，面部表情不多，高高的欧式挑眉也总容易让人产生距离感，但对羽生结弦来说奈奈美教练是一个十分强大而温柔的人。

几乎他的所有少年时期都是奈奈美教练陪他度过的，奈奈美教练会告诉他不忘初心，会帮他整理衣服，会因他取得好成绩而默默流泪，甚至主动告诉他他需要换一个更好的教练。

再次看到奈奈美教练，羽生结弦的眼泪不受控制的就留了下来。

能再次接受奈奈美教练的教导，自己真是幸运呢。

一旁的奈奈美教练被羽生结弦的眼泪吓了一跳，连忙起身抱住羽生结弦，“Yuzu已经是个男子汉了，怎么还动不动就掉眼泪？”

“在奈奈美面前我才不是什么男子汉。”羽生结弦还在抽噎着，“再说眼泪也是成长的象征。”他心里的防线在最亲近的人面前简直不堪一击。

奈奈美教练被他逗笑了，于是揉了揉羽生结弦的头，又拍了拍他的背，“好了好了，你先去热下身，等下我们就上冰。”

“不行哟，我还要抱一下下！”羽生结弦稍微撒了下娇。

奈奈美教练在冰上慢慢地滑行着，适应着冰面硬度，从正在热身的羽生结弦面前滑过，又略感奇怪的折回来，“Yuzu是在尝试新的热身动作吗，以前没见羽生做过呢。”

羽生结弦：“！！！”

羽生结弦：“嗯……就是好奇做这种动作有没有什么不同的效果，所以试了试。”

“热身的时候认真点，受伤可不是闹着玩的。”

“好！”

见奈奈美教练没有在意这件事，羽生结弦松了一口气，毕竟这种热身方法是前世在加拿大学到的，现在被奈奈美教练询问，总有一种挥之不去的诡异感觉。

羽生结弦晃了晃头，清空大脑开始认真热身，在热身的同时也适应着这具身体，在前几天自己上冰时他已经发现了他现在最大的问题是动作跟不上脑子，当然了体力也是个很大的问题，但因为自己患有哮喘的缘故，体力这个问题并不好解决。

好消息就是他现在身体的柔韧度很不错，下腰鲍步和贝尔曼什么的很轻松就能做出来，面包圈只要稍微抠下动作也能做的极具观赏性。

等等！

羽生结弦想到了什么。

自己以前在08赛季爆发了腰伤，因为腰伤，自己连一周跳都做的很勉强，明明腰伤前都能做到三周跳了。

还是好好注意一下这方面吧，毕竟半血参加比赛就算获得优胜也总是充满遗憾的呢。

总在“苦呀西”的羽生结弦如是想到。（苦呀西：无奈难受又有点可怜巴巴的遗憾和不甘心。）

“Yuzu！热身好了就快来上冰。”奈奈美教练掐着往常羽生结弦热身需要的时间喊到。

“我再扭扭腰！腰那儿好像还没活动开！”羽生结弦边说边小心的戳了戳自己的腰，然后专心热身了。

冰上练习并不顺利。