大概小梅能杀了顿锅鹿肉汤来给他补补。

但那样的话小火柴势必会杀了自己。

陈炫之想来想去，只想到了一位：修仙指南。

情急之中，他在内心深处把指南呼唤了出来。

陈炫之：喂，指南，帮帮忙，粗大事儿了。

指南上线：怎么了，陈公子，陈少爷？

陈炫之：你看看我，迟早这具身体要给这两股灵力给弄炸了不可。

指南：所以呢？

陈炫之：还所以什么？我人都快死了你看不出来？

指南：唉，修仙没有那么容易，你着急也着急不来。

陈炫之：我能不着急么，不着急灵力一掉我命都要没有，你说我咋办？

指南：话是这么说，但是你体内原本有一个灵根了，你应该满足了才对，至少不要这么着急再吞下另一个灵根。你吞噬灵根的速度这么快，我也没料到。我也很无奈啊。

陈炫之一听，真是气不打一处来，可惜他现在被两股灵根折磨得要死要活的，实在没那个闲情逸致跟这个不着调的指南在这里犟嘴。于是说：行行，你怎么说都行，但现在情况就是这样，你说再多也无济于事啊。看在我是个穿越者，而且我也跟你交了一些银钱得份儿上，你给我想个辙。

指南思考了一下，说：这也不是不可以，其实说起来很简单，要容纳更多的灵根，你只需要有一副强健的体魄就好。

陈炫之皱眉：强健得体魄？

指南：是啊，人体是大容器，灵根是拥有无限潜力的灵力集合，随着灵力的释放，会越来越多，如果容器很脆弱的话，那你怎么能兜得住那么强大的灵根呢？

听来有几分道理，陈炫之心想，强健体魄这事儿简单啊，不就是锻炼身体吗？

陈炫之：那我得锻炼多久啊？

指南：我也不太清楚，你现在体内的两个灵根厉害得不得了，总之以你的体质，得变得比较强大吧？而且，要压制你体内相互争斗的灵根，最好的办法是集齐五灵根，这样一来五行相生相克，趋于平衡和谐，事情就自然解决了。

对啊，是这个道理。

可是，在集齐五灵根之前，体内又要一直处于相互争斗的状态，也是让人辛苦。

四灵根是一个坎儿，现在两个灵根都让自己要死要活的，将来四灵根，那可怎么办啊！

陈炫之点点头：那我自己先训练吧，以后要碰到什么事情再呼唤你。

指南打了个哈欠（陈炫之惊呆了，系统也会打哈欠）：好的，那你自己先玩着吧。反正你自己也是地球上来的，那边科学昌明，技术发达，在体育运动方面思想方法什么的，应该都比这边强不少。你可以按照你自己的方法做，如果实在不行，我也有一些选项给你提供。

陈炫之本来想问到底是什么选项，但既然自己都决定开始锻炼，并且指南都犯困了，也就作罢。

就这么辛辛苦苦熬了一夜，陈炫之几乎都没有睡着觉，第二天天一亮，陈炫之就从床上爬起来。

体能训练计划，就这样展开了。