苏鸿明白了，精神力修为不恢复上来，超识强度不够，不只是会影响到真阳之气的浓度，控火术受到的影响也是很大的。

心急吃不得热豆腐，没有办法，还是得先来转化吸收魂力，等自己的精神力修为完全恢复了之后，再考虑其它了。

苏鸿迫不及待地从养魂大阵之中弄出了一些魂力，灌注到了泥丸宫中那个蓝色晶球中心的球形虚空之中，然后就调用了辅助核心之中的魂力转化软体，以他自己的本源魂力为模板，对这些魂力进行转化。

半个多小时之后，转化完成，苏鸿马上就把得到的本源魂力盛装在了一个封魂瓶内，剩下的残余物质则弄到了另外一个封魂瓶中。

苏鸿再次地从养魂大阵之中弄出了一些魂力，灌注到了泥丸宫中那个蓝色晶球中心的球形虚空之中，调用辅助核心之中的魂力转化软体，以他自己的本源魂力为模板，对这些魂力进行转化；他自己则是开始吸收封魂瓶盛装着的那些转化好的本源魂力……

因为这些转化而来的本源魂力与他自己的本源魂力完全相同，吸收起来自然是非常容易，两三分钟之内就吸收完毕了。

吸收完这些本源魂力，苏鸿感觉自己的精神头儿果然是有所提升！

转化一批就吸收一批，不知不觉间，十多个小时就过去了，苏鸿吸收魂力都有些上瘾了，可是系统突然制止了他，“主人！不要再吸收了！已经超量了，你没发现刚刚吸收进去的魂力已经在外泄了吗？”

“啊？”

苏鸿正沉浸在精神力缓缓提升的喜悦之中难以自拔，系统的提醒来得非常及时；他用超识一察，果然发现自己的魂力正在向体外不停地逸散着。

出现了这种情况，就说明他的神魂强度已经不足以驾驭这么多的魂力了，吸收再多也是浪费，根本就留不住！

停止转化吸收魂力，将自己身体之中逸散出来的魂力重新地收集起来装入封魂瓶中；等泥丸宫中最后一次魂力转化完成之后，做好最后的清理工作，苏鸿就开补课。

首先是修炼核心之中修炼任务《肌反应训练》。

苏鸿站在那里，双腿左右分开与肩同宽……沉肩坠肘，松胯松膝松踝，……全身一路放松下去。

全身放松了之后，苏鸿的身形突然变得模糊了起来，朦朦胧胧有些看不清晰，不大一会儿之后，又变得清晰了起来……如果有旁人在一侧观看的话，就会感觉到，此时苏鸿就象是定定地站在那里一动不动，其实这时他的动作已经快到了肉眼难以辨别的程度！

一个多小时之后，肌反应训练结束，苏鸿终于是从这种物我两忘的训练情境之中清醒了过来；这个时候，他感觉自己浑身上下舒爽异常，有一种飘飘欲飞的感觉。

接下来说是修炼核心之中的必修项目，《体术》训练。