今天想跟大家请个假，没办法更新了，也顺便说一下这半年来大回炉的断更原因。

昨天失眠到七点睡不着，今天一整天的精神状态都极差，匆匆写完《龙邪》晚上的更新，老书却没有状态写了。

其实这种疲惫已经持续了二十几天，因为我这些天都在外地参加一个培训，每天早上八点到晚上六点都是没有时间的，经常码字写到凌晨两三点，第二天一大早又爬起来。

感觉身体到达一个极限负荷状态，我想坚持下去但似乎状况不允许。

我一直有失眠头疼的毛病，好像写小说的都毕竟容易焦虑失眠，神经衰弱已经变成常态了，睡前基本上都要靠褪黑素维持。

褪黑素这种东西我都吃了快两年，效果已经不太好，不知道继续这样下去，是否要开始医院配药……

我入行比较晚，记得2015年准备写大回炉的时候，恰逢我大学最后一年

今天想跟大家请个假，没办法更新了，也顺便说一下这半年来大回炉的断更原因。

昨天失眠到七点睡不着，今天一整天的精神状态都极差，匆匆写完《龙邪》晚上的更新，老书却没有状态写了。

其实这种疲惫已经持续了二十几天，因为我这些天都在外地参加一个培训，每天早上八点到晚上六点都是没有时间的，经常码字写到凌晨两三点，第二天一大早又爬起来。

感觉身体到达一个极限负荷状态，我想坚持下去但似乎状况不允许。

我一直有失眠头疼的毛病，好像写小说的都毕竟容易焦虑失眠，神经衰弱已经变成常态了，睡前基本上都要靠褪黑素维持。

褪黑素这种东西我都吃了快两年，效果已经不太好，不知道继续这样下去，是否要开始医院配药……

我入行比较晚，记得2015年准备写大回炉的时候，恰逢我大学最后一年的毕业季。

我是在加拿大读的大学，那里的毕业跟国内不知道是否一样，总之整个人都忙的像个陀螺，为了写小说几乎无限度的压榨睡眠时间。

然后有一天，我拿着最后一门课的演讲稿加强记忆，一边和朋友在一家韩国餐厅吃饭，脱稿演讲，还有一个问答环节，特别害怕会被问到一些我不懂的单词。